Gimnasia terapéutica en el Círculo

Disfrutar, Prevenir y Curar.

Cada viernes, entre las 15:00 y las 17:00 horas, la profesora de Educación Física Alina Ruíz comparte con los socios del Círculo de Periodistas sus conocimientos de Shi Kun, una experiencia terapéutica que combina saber con ejercicio físico.

En sus clases, Alina enseña técnicas de la medicina china que van destinada a mejorar las causas internas de nuestros dolores físicos, a prevenirlos y curarlos.

En septiembre parte el cuarto mes de ejercicios teóricos y prácticos, los cuales el grupo de socios ha aprendido en clases muy entretenidas, amenas impartidas por esta profesora de origen cubano, pero que lleva 17 años en Chile. Ella se ha desempeñado en los centros de salud pública de la comuna de Santiago.

Todos los socios están invitados a participar y conocer más de esta milenaria práctica destinada a tener una mejor calidad de vida.

En la siguiente galería de fotos, pueden apreciar a algunos de los participantes.   

shikun1
Mejorando nuestra postura.
shikun2
Mejorando nuestra postura

 

 

 

shikun 3
Aprendiendo de nuestro cuerpo
shikun5
Aprendiendo de nuestro cuerpo

Alina

Todos podemos llegar a conseguir un buen equilibrio. “La figura de la garza”

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